Ce-am CASTIGAT si n-am pierdut dupa o despartire.
Debbie Ford aduce in centrul atentiei cele sapte legi de natura spirituala care ne pot ajuta sa vedem divortul ca pe un castig, iar nu ca pe o pierdere. De asemenea, autoarea dezbat
Divortul si despartirile nu sunt intotdeauna usoare. De multe ori se intampla sa ne marcheze emotional si sa lase urme adanci in sufletul nostru. De multe ori percepem o despartire ca pe un sfarsit sau capat de lume si sentimente.
De multe ori percepem o despartire ca pe un esec personal, o greseala de care nu mai putem scapa. De multe ori percepem un divort ca pe o pierdere. De multe ori ne trezim dupa o despartire jucand pe bune rolul victimei suferinde si resemnate. Nimic nu este insa misiune imposibila daca suntem deschisi experientelor pe care le traim. O despartire poate fi insa un nou inceput. Un divort poate fi o provocare pozitiva. Un castig. O oportunitate. Un divort poate fi o experienta de viata transformatoare. Un divort poate fi folosit ca o lectie de viata prin care inveti, evoluezi, te dezvolti intr-o persoana mai buna.
e si subiectul divortului spiritual.
Legile pe care Debbie Ford ni le propune in cartea sa “Spiritual Divorce: Divorce as a Catalyst for an Extraordinary Life”
1. LEGEA ACCEPTARII – Accepta ca totul este asa cum trebuie sa fie.
Chiar daca totul este altfel decat ti se pare ca ar trebui sa fie nu inseamna ca ceea ce ti se intampla nu te ajuta in procesul tau de evolutie. Chiar daca constientizam sau nu, ceea ce se intampla in jurul nostru nu are loc accidental. Viata nu este alcatuita din coincidente. Totul are un rost. Totul este menit sa ne ajute sa evoluam intr-un fel sau altul. “Vietile noastre sunt astfel concepute si create pentru ca fiecare dintre noi sa primeasca exact ceea ce are nevoie pentru ca propriul proces evolutionar unic sa se realizeze”, afirma Debbie Ford in cartea "Spiritual Divorce: Divorce as a Catalyst for an Extraordinary Life”. Acceptarea este esentiala pentru ca noi sa ne putem da seama de pasul pe care il avem de facut pentru a ne vindeca.
2. LEGEA CAPITULARII - “In momentul in care incetam sa opunem rezistenta si sa ne predam situatiei asa cum este aceasta, lucrurile incep sa se schimbe”.
Debbie Ford considera rezistenta ca fiind principalul impediment in procesul de vindecare de dupa o despartire. Rezistenta este autonegarea dorintei de vindecare si insanatosire emotionala. Refuzam sa ne predam unei situatii raspunzandu-i prin rezistenta. De ce? Rezistam pentru ca ne temem ca in loc sa ne controlam viata, viata ne va controla pe noi. Rezistam pentru ca ne temem ca vom fi coplesiti de circumstante si situatii. Rezistam pentru ca ne este teama ca altfel nu vom rezistam. “Atunci cand suntem dispusi sa privim situatia in care ne aflam si admitem ca habar nu avem cum sa o reparam, abia atunci suntem pregatiti cu adevarat sa primim ajutorul de care avem nevoie”.
“Capitularea este sinonima cu seninatatea, linistea. Capitularea este opusul rezistentei care ne tine captivi in durere. Cand ne permitem noua insine sa mergem in aceeasi directie ca si raul, avem libertatea de a ne misca in teritorii noi, neexplorate. Capitularea inseamna sa accepti ca poate drumul pe care te-ai aflat nu a fost poate drumul perfect. Capitularea inseamna sa accepti ca poate viata are de acum incolo drumuri mai bune pentru tine.“, declara Debbie intr-un interviu publicat in revista life.gaiam.com .
3. LEGEA CALAUZIRII DIVINE- Accepta ca Dumnezeu va face pentru tine ceea ce tu nu poti face pentru tine.
In momentul in care incetezi sa depui rezistenta si renunti la aparare, faci cunostinta cu umilinta, este de parere Debbie Ford. Dupa un divort sau o despartire, umilinta poate fi cea mai buna lectie a ta, drumul sigur catre o intelepciune si o putere de intelegere superioara. In absenta umilintei, intervin mandria si egoul de a putea face totul singuri. Putem? De cele mai multe da. Dar nu intotdeauna. Umilinta te invata sa vezi ceea ce ti se intampla cu ochi limpezi si lucizi, fara sa faci apel la orgoliul tau. Umilinta te invata sa accepti faptul ca esti o fiinta independenta, aflata insa sub grija cuiva. Uneori, mai ales atunci cand suntem raniti, orgoliile devin stapanii nostri. Orgoliile ne impiedica in a fi obiectivi si in a ne percepe situatia asa cum este aceasta.
4. LEGEA RESPONSABILITATII: “Cu ajutorul indrumarii universului, ne putem da seama de felul in care am participat si cosprijinit crearea dramei divortului.”
Conform acestei legi, trebuie sa ne putem asuma responsabilitatea situatiei in care ne aflam. A-ti asuma si partea ta de responsabilitate intr-o despartire inseamna a te impaca cu tine insati, dar si cu trecutul tau. Asumarea aceste responsabilitati te va ajuta sa-ti percepi fostul partener nu ca pe un inamic, ci ca pe singurul partener de la care ai fi putut invata lectiile pe care le stii acum. “Odata ce ne-am asumat responsabilitatea situatiei in care ne aflam si il rugam pe Dumnezeu sa intre in vietile noastre si sa ne ghideze, incepem sa ne vindecam.”
5. LEGEA ALEGERII – “Odata ce ne-am asumat responsabilitatea, putem alege noi interpretari care ne vor deschide noi posibilitati”.
Asumarea responsabilitatii divortului inseamna si asumarea responsabilitatii pentru crearea noi realitati in care te afli. “Ne putem separa de partener si taia cordoanele karmice prin care suntem legati de el retragandu-ne acele aspecte proprii pe care le-am proiectat asupra partenerului. Putem invata care au fost comportamentele noastre de autodefensiva si in loc sa REACTIONAM in situatiile dificile, putem invata cum sa ne COMPORTAM”.
6. LEGEA IERTARII – “Dupa ce am taiat cordonul karmic, vom fi capabili sa ne rugam pentru propria iertare”.
A cere iertare inseamna a gasi compasiune si intelegere fata de noi insine. In momentul in care gasim compasiune fata de noi insine, fata de greselile noastre, putem gasi compasiune si fata de partener, fata de greselile lui. A cere iertare inseamna a lasa deoparte prejudecatile despre ce este potrivit, ce este gresit, a intelege ca esti o fiinta umana care greseste, a-ti permite sa gresesti. “Compasiunea se desfasoara cand suntem in prezenta perfectiunii Universului, cand ne putem simti pe noi in celalalt”, spune plastic si sugestiv autoarea in cartea sa.
7. LEGEA CREATIEI – Libertatea iertarii ne deschide drumul catre noi realitati.
Iertarea adevarata este cea care vindeca suferinta si dizolva toate lanturile care ne tin prizonieri in trecut. Iertarea elibereaza. Ea permite uitarea si faciliteaza mersul mai departe. Iertarea ne permite sa ne recastigam entuziasmul si setea pentru viata. Iertarea permite construirea unei viitor nou si inlesneste drumul catre el. Iertarea partenerului faciliteaza eliberarea tuturor sentimentelor de manie, suferinta, vinovatie, invinovatire, resemnare. Iertarea te face sa iti asumi, din nou, cu toata responsabilitatea, responsabilitatea propriei vieti chiar din punctul in care ai lasat-o.
“De fiecare cand ni se intampla ceva care ne transforma cursul vietii, avem in fata oportunitatea de a ne trezi spiritual si de a ne conecta la scopul nostru existential”, adauga Debbie in interviul mentionat anterior. Divortul ne da dreptul de a ne castiga viata extraordinara pe care ne-o dorim.
SURSA: http://www.garbo.ro/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu